Recette : Pain 100% blé
Quoi de plus réjouissant que de pouvoir faire son propre pain maison. Le résultat est excellent : moelleux et très nourrissant. Voici les ingrédients et étapes de préparation.
Portions : 12 -15 pains
Durée de cuisson : 30 minutes
Ingrédients :
- 6 T de farine de blé
- 1 c. à soupe de sel
- 1 c. à soupe de levure boulangère
- 1 c. à thé de sucre
- 2 T d’eau tiède (plus ou moins)
- 1 c. à soupe de miel
Préparation :
- Dans un grand bol, versez la farine ainsi que le sel. Bien mélanger
- Dans un petit bol, placez la levure et ajoutez 1 c. à thé de sucre, le miel et un peu d’eau. Mélangez et laissez reposer 10 minutes
- Vous pouvez utiliser une machine à pain pour pétrir la pâte ou utiliser vos mains
- Faites un puits au centre de la farine et versez la levure et ensuite l’eau peu à peu
- Avec une main, incorporez l’eau à la farine et formez une boule de pâte bien homogène
- Pétrir pendant 10 minutes
- Replacez dans un bol fariné,couvrir et laissez reposer 1 heure
- Lorsque la pâte ait gonflé, placez la boule sur un plan de travail fariné
- Formez de petites boules bien rondes la grosseur d’une pomme et placez sur une plaque recouverte de papier parchemin. Espacez les boules car elles vont gonfler
- Couvrir et laissez reposer 1h à 1h30
- Faites cuire au four à 350 F (180 C) pendant environ 25 minutes. Lorsque le dessous des pains sont dorés, faites dorer le dessus des pains en plaçant le four à BROIL