Recettes Maroc

Le Maroc est un pays musulman au nord de l’Afrique. C’est un pays qui a beaucoup de richesses tant au niveau agricole qu’au niveau sociale. Le Maroc produit plusieurs fruits, légumes et huiles durant toute l’année; comme par exemple l’huile d’argan, figues de barbarie, olives, dattes, melons, oranges, tomates, pommes de terre, patates sucrés, etc...

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La verveine est originaire du Chili, Pérou et l'Argentine. C'est une culture très ancienne au Maroc et se retrouve à Casablanca, Rabat, Marrakech et plusieurs autres villes. La verveine servait à faire un onguent pour extraire le sang meurtri. On en fait également des emplâtres pour les rhumatismes, les lumbagos, les sciatiques, les maux de tête, en prenant soin auparavant de la mettre à bouillir dans du vinaigre...

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Presque tout le monde connaît au moins une personne qui a le diabète, que ce soit notre père, notre mère, tante, soeur ou oncle. Saviez-vous que le diabète est la 4ème ou 5ème cause de mortalité dans la plupart des pays développés?..

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Le gingembre est un trésor qu'on ne connaît pas sa valeur. C'est une plante qui émerge de la terre et qui sert à plusieurs choses. On peut l'utiliser comme épice pour cuisiner un plat, mais le gingembre a d'autres propriétés moins bien connues qui sont tout à fait remarquables...

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Avez-vous déjà entendu le dicton : On est ce qu'on mange? Et bien ce dicton décrit exactement cela. Notre corps est une masse de cellules vivantes qui fonctionne de façon extraordinaire. Lorsqu'on est malade, notre corps nous le signale. Lorsque nous avons pas assez dormi notre corps nous le signale. Et il ne faut surtout pas oublier lorsqu'on a faim, le corps nous le fait savoir...

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Pour ceux et celles qui ont des enfants, cet article traitera sur les aliments qui sont les plus nocifs à nos enfants et souvent les parents ne s'en rendent même pas compte...

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L'obésité est devenu un fléau dans notre société; une sorte d'épidemie qui ne semble plus déranger personne. On remarque que la population est devenue, au cours des 50 dernières années, plus grosse et plus malade. Un peut être la cause de l'autre, puisqu'on remarque très souvent que les personnes plus obèses sont plus à risque de développer des problèmes cardiaques, le diabète, l'hypertension et le cholestérol...

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L'anorexie est une maladie bien connue chez la population puisqu'on en parle souvent dans les médias, dans les magazines et sur la télévision. C'est une maladie qui touche majoritairement les filles que les garçons (9 sur 10), et il existe deux types d'anorexie : l'anorexie et l'anorexie mentale. Cet article traitera surtout des problèmes sociaux qui sont liés à l'anorexie mentale...

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La constipation est un problème très courant chez une grande partie de la population. Ce qu'on mange est souvent le problème car un manque de fibres dans notre diète mène souvent à des troubles digestifs. Beaucoup de gens ne boivent pas assez d'eau et donc cela entraîne un ralentissement de la vitesse à laquelle on évacut les déchets du corps...

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Les bannes contiennent trois sucres naturels (saccharose, fructose et glucose); voilà pourquoi elles donnent une augmentation instantanée d'énergie. La recherche a prouvé que seulement deux bananes fournissent assez d'énergie pour un effort de 90 minutes en séance d'entraînement...

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Si vous aimez la cuisine, vous savez que le plus importants n'est pas l'allure de la recette, mais le gout qui serai le résultat de la manipulation des ingrédients ...

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On peut se demander s'il existe quelqu'un dans ce monde qui n'aime pas manger les frites. Les frites sont devenues une nourriture connue mondialement et les chaînes alimentaires de fast-food offrent leurs frites, poutines, pommes de terre communément appelées 'hash browns' des millions de fois à chaque jour...

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L’auteur du texte suivant est le Dr Vinay Goyal, un urgentologue reconnu mondialement, directeur d’un département de médecine nucléaire, thyroïdique et cardiaque. Voici donc son message, plein de sens, qu’il serait important de faire connaître au plus grand nombre de personnes possible ...

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Est-ce que vous vous êtes déjà posé la question, à savoir si l'eau que vous buvez est potable et sans risque pour votre santé? Est-ce que cette ressource restera à jamais inépuisable? Et est-ce qu'il y a des moyens efficaces que nous pouvons employer pour réduire notre consommation? D'une part, ce texte traitera les problèmes reliés à l'eau non potable, et d'autre part le gaspillage de cette ressource...

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Regardons de plus près ce qu'est le magnésium, ses bienfaits, les aliments qui en contiennent, et les effets d'une déficience dans notre corps. Le magnésium est un oligo-élément qui se retrouve dans notre corps mais en petites quantités. La moitié du magnésium corporel se trouve dans les os et les dents, tandis que le reste se situe dans les muscles, le foie et d'autres tissus mous...

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Le mois sacré de Ramadan approche et nous savons tous que malgré le fait que ce mois soit un cheminement spirituel, les musulmans se rencontrent plus souvent les soirées et fin de semaine afin de profiter du temps ensemble ainsi que du repas nommé Iftaar (la rupture du jeûne)...

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Une diète riche en fibres améliore la santé globale en réduisant le taux de cholestérol sanguin et le contrôle du diabète. Le fibre est un carbohydrate qui ne peut être digéré ni absorbé dans notre sang. Il existe deux sortes de fibre : soluble et insoluble...

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Est-ce vrai que le jeûne peut être bénéfique pour la santé? Une partie de la population pourrait croire le contraire puisque notre corps a besoin de nourriture pour survivre. Comment donc est-ce possible que nous pouvons être en meilleur santé en se privant de la chose qui nous tient en vie?...

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Voici un nouvel article qui traitera du sujet de l'acide folique. Qu'est-ce que c'est de l'acide folique et pourquoi est-ce si important d'en prendre à chaque jour? Nous verrons les raisons qui poussent les médecins tant à insister sur cette vitamine qui, si elle n'est pas prise quotidiennement dans la diète, peut causer des dommages irréversibles sur le foetus...

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La grossesse est une étape majeure dans la vie de toutes les femmes mais également pour leurs conjoints. Le corps change ainsi que les émotions reliées à l'idée d'être parent. Se soucier de ce qui reste à venir ou de la santé du bébé est tout à fait normal pour les femmes mais également pour leurs conjoints. Les hommes peuvent se sentir incapables d'assumer ce grand rôle qui est père, un rôle qui les suivra jusqu'à la fin de leurs jours...

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