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Aliment : L’orge

Les bienfaits de l’orge sont nombreux, comme tous les autres céréales. L’orge est moins utilisé de nos jours en tant

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Aliment : Le son

Le son facilite le transit intestinal et réduit la pression dans l’appareil digestif. En effet, lorsque les muqueuses s’efforcent d’absorber

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Aliment : L’olive

Les olives sont délicieuses, peuvent être mangées seules à l’heure du goûter ou au petit déjeuner. Certaines personnes font cuire

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Aliment : La figue

La figue est un fruit du figuier, emblème du bassin méditerranéen où il est cultivé depuis des milliers d’années. C’est

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Aliment : Le lait

Allons voir de plus près ce que le lait contient comme vitamines et minéraux, en sachant qu’il contient plusieurs avantages.

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Aliment : L’oignon

L’oignon est une plante herbacée bisannuelle de la famille des Liliacées, largement et depuis longtemps cultivée comme plante potagère pour

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