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Recette : Poulet aux haricots verts


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Cette recette a un goĂ»t particulier de par le fait que la sauce du tajine s’imbibe dans la viande et les haricots. Voici les ingrĂ©dients nĂ©cessaires ainsi que les Ă©tapes …

Ingrédients:

  • 1 poulet
  • 2 tasses d’haricots verts
  • 2 oignons
  • 1 tomate
  • 1 knorr au poulet
  • 1 c. Ă  thĂ© de poivre
  • sel ( au goĂ»t)
  • 1 c. Ă  thĂ© de gingembre
  • 1 t. d’huile vĂ©gĂ©tale ou canola (pour les frites)
  • 2 c. Ă  soupe de persil hachĂ©
  • 2 gousses d’ail
  • 1/2 verre Ă  1 verre d’eau
  • 1/4 c. Ă  thĂ© de safran
  • 12 olives (optionnel)

Préparation:

  1. Dans un chaudron, mettre les onions et tomates coupĂ©s en petits morceaux, le persil hachĂ©, l’ail hachĂ©, le knorr, le sel, poivre,safran, gingembre, l’huile et brasser avec une cuillĂšre en bois
  2. Ajouter le poulet coupĂ© en 4 morceaux pour qu’il soit imbibĂ©e de tous les cĂŽtĂ©s
  3. Ajouter un peu d’eau afin que le poulet ne colle pas au chaudron
  4. Ouvrir le feu Ă  mĂ©dium et cuire jusqu’Ă  ce que le poulet soit cuit
  5. Retirer le poulet lorsque cuit et mettre dans un contenant en plastique fermé
  6. Ajouter les haricots coupĂ©s en 2 au chaudron et faire cuire. Ajoutez un peu d’eau si il n’y a pas assez de sauce pour imbiber les haricots
  7. Placer le poulet dans l’assiette et verser la sauce et les haricots par dessus et autour du poulet. Placer les olives Ă©parpillĂ©es sur le tout (optionnel)

Rating: ★★★★½

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cocococococo

Quoi de neuf ?, Recettes, Tajine

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