Remède : L’avoine

L’avoine est une céréale très nourrissante, offrant de riches propriétés thérapeutiques. C’est l’une des meilleures sources d’inositol, qui normalise le

Recette : Barres tendres aux raisins secs et pépites de chocolat

C’est une recette très facile à préparer et qui est santé. C’est la recette des barres tendres, elles sont très

Recette : Carrés aux dattes

C’est un dessert qui vaut la peine d’essayer si vous ne l’avez pas encore goûté. C’est la recette de carrés

Aliment : L’orge

Les bienfaits de l’orge sont nombreux, comme tous les autres céréales. L’orge est moins utilisé de nos jours en tant

Recette : Biscuits à l’avoine

Un léger dessert santé qui peut accompagner un verre de thé ou café. Les biscuits sont fait d’avoine, sucre et

Recette : Muffins à l’avoine et raisins secs

C’est une recette idéale pour l’heure du goûter ou pour simplement grignoter. C’est fait avec de l’avoine et un peu

Recette : Muffins à l’avoine et chocolat

Ces muffins sont très nutritifs et sont parfaits pour l’heure du goûter ou lorsqu’on a un petit creux. La préparation

Recette : Pain à l’avoine

L’avoine est connue pour ses propriétés calmantes, mais aussi pour son action dans le maintien d’un faible taux de cholestérol