Sauce : Béchamel
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Cette sauce se marie très bien avec des lĂ©gumes cuits ou une lasagne. La sauce bĂ©chamel est fait principalement d’un mĂ©lange de lait et beurre. Vous pouvez ajouter du fromage afin de le rendre encore meilleur! Voici ce que vous aurez de besoin pour accomplir cette sauce.
- 1 t de lait
- 1/2 cube de bouillon de poulet (Knorr)
- sel
- poivre
- 1/2 t de fromage râpé (cheddar ou autre)
- 1 c. Ă soupe de farine
- 1 c. Ă soupe de beurre
Préparation :
- Faire fondre le beurre dans une casserole Ă feu moyen
- Lorsque fondu, ajoutez la farine et brassez afin qu’elle soit bien incorporĂ©
- Ajoutez le knorr émietté ainsi que le sel et poivre
- Ajoutez le lait graduellement en attendant 2-3 minutes entre chaque fois
- Gardez un oeil sur la sauce puisque vous devez la brasser souvent afin qu’elle Ă©paississe
- Lorsque épaissit, ajoutez le fromage et attendre que cela fond avant de servir sur votre met préféré
Si vous voulez prĂ©parer une recette, je vous envoie le lien de Saumon Ă la sauce bĂ©chamel. C’est dĂ©licieux et très nutritif!



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