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Recette : Jus de fruits

C’est un jus de fruits excellent à déguster durant les mois chauds de l’année ou pour toute occasion. Il est également riche en vitamines et sels minéraux. Voici les ingrédients et étapes de préparation.

Ingrédients :

  • 2 bananes
  • 1 poire
  • 8 orange pressées
  • 2 citrons pressés
  • 2 carottes
  • 2 feuilles de salade
  • 1/2 concombre épluché
  • 1 betterave
  • 3 c. à soupe de sucre

Préparation :

  1. Lavez et épluchez les carottes, le concombre, la betterave, les bananes et la poire
  2. Les couper en dés
  3. Leur ajouter les feuilles de salade, les jus de citron et d’orange puis le sucre
  4. Mixer dans le verre à mixeur et servir

(photo : mangermoinscher.com)

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