Recette : Jus de fruits
C’est un jus de fruits excellent à déguster durant les mois chauds de l’année ou pour toute occasion. Il est également riche en vitamines et sels minéraux. Voici les ingrédients et étapes de préparation.
Ingrédients :
- 2 bananes
- 1 poire
- 8 orange pressées
- 2 citrons pressés
- 2 carottes
- 2 feuilles de salade
- 1/2 concombre épluché
- 1 betterave
- 3 c. à soupe de sucre
Préparation :
- Lavez et épluchez les carottes, le concombre, la betterave, les bananes et la poire
- Les couper en dés
- Leur ajouter les feuilles de salade, les jus de citron et d’orange puis le sucre
- Mixer dans le verre à mixeur et servir
(photo : mangermoinscher.com)
