Régime : 4 trucs contre l’effet yoyo des régimes

Comme vu précédemment, l’effet yoyo est un phénomène qui se produit lorsque vous perdez du poids et le reprenez, mais

Quel est l’effet yoyo?

Vos kilos ne veulent simplement pas disparaître? Vous vous demandez sans doute ‘mais pourquoi?’. Si vous avez suivi un ou plusieurs régimes