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Remède : Le fenouil

Le fenouil est une plante aromatique à usage culinaire, cosmétique et médicinal. Les graines, les racines et les feuilles se consomment pour leurs propriétés digestives et diurétiques.

Propriétés et usages :

  • Recommandé pour traiter des affections des systèmes digestif et respiratoire (pour la toux et les rhumes, les gaz intestinaux et les coliques)
  • Le fenouil aide à expulser les gaz des intestins
  • Laxatif doux
  • Expectorant doux
  • Favorise la lactation chez les mères qui allaitent
  • Anti-inflammatoire, souvent utilisé dans les affections oculaires
  • L’huile essentielle de fenouil est une huile douce, réchauffante, recommandée, dans le cas de troubles digestifs
  • Certaines thérapeutes l’utilisent comme antidépresseur

Remèdes maison :

  • L’infusion à base de graines de fenouil facilite la digestion et réduit les ballonnements
  • Le sirop de fenouil s’utilise dans le traitement de la toux et des affections respiratoires
  • Le fenouil frais et séché améliore le fonctionnement du foie
  • Le fenouil frais est un diurétique qui nettoie le foie, la rate, la vésicule biliaire et le sang. En consommer souvent dans les salades et les soupes
  • L’infusion de fenouil s’utilise comme gargarisme
  • L’huile de fenouil, mélangée au miel, soigne les rhumes
  • Laisser bouillir les graines pour faire des bains d’yeux en cas de conjonctivite, inflammations ou irritations
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