Recette : Smoothie banane et figue

Voici la recette du breuvage frais parfait pour les temps chauds de l’année. Ci-dessous les ingrédients et étapes de préparation.

Ingrédients :

  • 1 banane
  • 150 g de figues frais
  • 200 ml de lait
  • 2 glaçons

Préparation :

  1. Coupez la banane en rondelles
  2. Lavez et retirez la pédoncule des figues
  3. Ajoutez le tout au mixeur ainsi que le lait et les glaçons
  4. Mixez le tout pendant 30 secondes
  5. Versez dans 2 verres et dégustez

(photo : allrecipes.fr)

 

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