Recette : Smoothie au kiwi, melon et poire
Il n’y a pas de recette plus simple que cela. Un smoothie est un breuvage nutritif qui regorge de vitamines. Vous pouvez le personnifier à votre goût, mais en voici une idée. Lisez ce qui suit pour les détails.
Ingrédients :
- 1 kiwi épluché et coupé en morceaux
- 150 g. de pastèque coupé en morceaux
- 1 poire mûre épluché et coupé en morceaux
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à soupe de glace
- sucre glacé (au goût)
Préparation :
Étape 1 : Placez les morceaux de fruits, le jus de citron et la glace dans un mixer et réduire en purée lisse
Étape 2 : Ajoutez du sucre glacé au goût et servir frais
(photo : lesfruitsetlegumesfrais.com)