Valeurs nutritives : Calcium

Le calcium se retrouve principalement dans les produits laitiers, le saumon, les sardines, les légumes verts feuillus, ainsi que les

Remède : La lavande

L’une des plantes aux vertus les plus riches, la lavande s’utilise depuis longtemps en médecine et en cosmétique. La plante

De la même famille que l’oignon, l’ail est l’une des plantes médicinales les plus connues et les les plus utilisées.

Hippocrate, père de la médecine, écrivit que le céleri avait des vertus apaisantes pour les nerfs- sans doute en raison

Presque tout le monde connaît au moins une personne qui a le diabète, que ce soit notre père, notre mère,

Le cresson est un légume feuille qui est très bénéfique pour le corps. Il prévient l’hypertension, il est le champion