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Remède : L’avoine

L’avoine est une céréale très nourrissante, offrant de riches propriétés thérapeutiques. C’est l’une des meilleures sources d’inositol, qui normalise le taux de cholestérol dans le sang. Consommée quotidiennement, elle possède de nombreuses vertus préventives.

Propriétés et usages :

  • Très riches en vitamines B et en minéraux
  • Cet antidépresseur soigne la dépression, le stress et les troubles nerveux. Recommandé dans le traitement des états de dépendance
  • Tonique conseillé pour traiter les états de faiblesse, notamment l’anorexie, la fatigue, la convalescence
  • Diminue le taux de cholestérol dans le sang
  • Régularise l’activité hormonale
  • Purifiant interne et externe. Préviendrait le cancer de l’intestin lorsqu’elle est absorbée par voie orale
  • Traite l’eczéma

Remèdes maison :

  • En compresses ou dans le bain, l’avoine soigne l’eczéma et les problèmes de peau
  • Faire bouillir quelques minutes une cuillère à soupe d’avoine dans 300 ml d’eau, puis égoutter. Cette préparation fortifie le système nerveux
  • La teinture traite les états de dépendance, les troubles de l’appétit et les états dépressifs
  • L’avoine crue soulage la constipation
  • L’avoine cuite est idéale en cas de fatigue
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