Recette : Salade Fraîche au Riz & Betteraves
Une délicieuse recette de salade fraîche que vous pouvez servir pour vos invités comme entrée à un plat principal.
Ingrédients :
- 1/2 concombre
- tomates cerises
- olives vertes
Riz :
- 200 g. riz basmati
- 50 g. maïs
- 100 g. thon émietté assaisonné aux tomates
Sauce :
- 1 c. à thé moutarde dijon
- 3 c. à soupe mayonnaise
- 1 c. à soupe vinaigre
- 50 ml d’huile d’olive
- sel (au goût)
- poivre (au goût)
Betteraves :
- 3 betteraves
- 1/2 petit oignon émincé
- 2 c. à soupe persil haché
- 1 c. à soupe vinaigre
- 30 ml d’huile végétale
- sel (au goût)
- poivre (au goût)
Vinaigrette :
- 60 ml d’huile d’olive
- 2 c. à soupe vinaigre
- 1 c. à soupe moutarde dijon
- 2 c. à soupe mayonnaise
- sel
- poivre
Étapes :
- Commencez par rincer le riz 3 fois afin d’enlever l’amidon. Ceci évitera le riz de devenir trop collan
- Ensuite versez l’eau dans une grande casserole et ajoutez le riz ainsi que le sel. Faites cuire à feu moyen tout en remuant de temps à autre jusqu’a ce que le riz soit complètmeent cuit. Cela devrait prendre environ 10 minutes
- Ensuite, égouttez l’excédent d’eau et versez dans un grand saladier et laissez tiédir
- Sauce : Mélangez ensemble la moutarde forte, la mayonnaise, l’huile d’olive, sel, poivre et vinaigre
- Ajoutez le maïs ainsi que le thon au riz ainsi que la sauce. Bien mélanger
- Utilisez un petit moule rond profond pour y ajouter le riz. Utilisez une cuillère et appuyez afin que le riz se compacte dans le moule. Placez l’assiette sur le moule et retournez-le. Laissez-le de côté
- Utilisez une mandoline pour couper de fines tranches de concombre. Ensuite, découpez chacune en 2 et laissez de côté
- Betteraves : Épluchez les betteraves et coupez-les en rondelles. Faites cuire à l’eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Cela pourrait prendre environ 15 à 20 minutes
- Égouttez-les et placez -les dans un grand saladier et laissez tiédir. Ensuite, ajoutez le persil haché, l’oignon émincé, l’huile végétale, le vinaigre, le sel et poivre
- Bien mélanger et ensuite, utilisez un emporte piece rond pour former des cercles dans la betterave. Avec les restes, hachez en petits morceaux et placez-les dans le saladier
- Décor : Alternez les tranches de concombre et rondelles de betterave autour du riz
- Décorez le dessus en alternant avec le maïs et les betteraves hachées
- Autour du riz, placez les tranches de concombre et placez par dessus les tomates cerises coupées en deux en alternant avec le rouge et orange
- Avec le restant de betteraves hachées, garnissez le pourtour de l’assiette et décorez de tranches de concombre et d’olives
- Décorez le centre d’une jolie rose faite avec la peau de la tomate. Roulez la peau sur elle-même et placez un morceau de maïs au centre