Astuce : Conseils pour bien s’hydrater

Vous avez de la difficulté à demeurer hydraté? Vous n’êtes pas seul. En effet, la plupart d’entre nous pourraient bénéficier

Comment déterminer si vous êtes assez hydraté

Votre corps peut aussi, grâce aux signaux qu’il vous envoie, vous indiquer votre degré d’hydratation. Posez-vous les trois questions suivantes

Astuce : D’excellentes collations pour tous les jours

Voici quelques idées qui vous aideront à prendre l’habitude de manger des collations santé. Collations salées 1 ou 2 oeufs

Astuce : Trucs faciles pour des collations bien pensées

Choisir une collation saine et délicieuse est plus facile que vous pensez. La clé pour manger des collations bien pensées

Astuce : Conseils sur les collations préemballées

Soyez prudent lorsque vous achetez des collations préemballées. En effet, certaines d’entre elles, quoique portant la mention santé, contiennent en

Recette : Gâteau aux trois laits (Tres leches)

C’est un gâteau très moelleux et riche; parfait pour un dessert ou un goûter. C’est un gâteau délicieux avec un

Recette : Tarte aux pruneaux (Far breton)

C’est une recette de la Bretagne qui ressemble à un clafoutis, et ce gâteau se nomme farz fourn en Breton.

Recette : Tarte à la citrouille

C’est la recette de la tarte à la citrouille, un délicieux dessert parfait à déguster en famille ou avec des

Recette : Charlotte au chocolat et à l’orange

C’est un délicieux gâteau fait avec des biscuits boudoir et remplit d’une crème onctueuse au chocolat. Voici les détails de

Recette : Konafa sucré-salé

C’est une délicieuse pâtisserie sucré-salé qui pourrait charmer tout le monde. Il y a une couche de fromage fondant au

Recette : Rouleau au chocolat et framboises

C’est un délicieux gâteau en forme de rouleau et recouvert de chocolat noir fondu. Vous pouvez le servir comme dessert ou

Crème : Graines de sésame (tahini)

C’est une recette qui peut être servie avec du pain, mais elle est majoritairement utilisée dans la préparation du hummus.

Sauce : Trempette de pois chiches (hummus)

Cette trempette est très nutritive et délicieuse si vous le mangez avec des craquelins, du pain ou des légumes crus.

Recette : Jus au gingembre et ananas

Un jus frais pour l’été qui approche à grands pas. Ce jus est fait avec du gingembre frais ainsi que

Recette : Jus à l’abricot, pêche et carotte

C’est un jus remplit de saveur et de goût. Le jus est fait d’abricots, de pêches et de carottes, un

Recette : Yaourt buvable à la grenade

C’est la recette du yaourt buvable à la grenade. Il est très onctueux, simple et rapide à préparer. Voici les

Recette : Avocat farci aux crevettes

C’est une délicieuse entrée à l’avocat farci aux crevettes. Réservez la peau pour en faire de jolis bols et les

Recette : Noeuds à l’ail

Ce sont de délicieux petits noeuds à l’ail recouverts d’une sauce à l’ail et de persil. Vous pouvez servir cela

Recette : Riz Chinois aux Crevettes

C’est la recette de riz chinois aux crevettes, un plat très simple à préparer qui est très savoureux. Le riz

Recette : Truffes aux noisettes

Ce sont de délicieux truffes faites avec la tartinade aux noisettes et ensuite roulées dans la poudre de cacao ou

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